利用の流れ
いきいきホールをご利用の方は、受付にて来館台帳に記入をお願いします。
緊急時などに備えて、入館の確認をさせていただきます。
初めてトレーニングルームを利用される方
登録書の記入
利用証を作成します。
健康状態アンケートの記入
専門スタッフと既往歴や健康状態の確認をおこないます。
利用料のお支払い
４０歳～５９歳 ２００円
６０歳以上 １００円
血圧測定・問診等
当日の健康状態の確認をおこないます。
運動プログラムの作成
健康状態を確認しながら、目的に合った個別プログラムを作成します。
運動プログラムの実施
しっかり運動に慣れていただくまで、スタッフが機器の使い方などをゆっくりと説明させていただきます。安心してご利用ください。
血圧測定・問診等
運動終了後のからだの状況を確認します。
利用証の受け取り
利用証を受け取って終了です。
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トレーニングルーム ２回目以降
利用証の提示/利用料のお支払い
４０～５９歳 ２００円
６０歳以上 １００円
血圧測定・問診等
当日の健康状態の確認をおこないます。
運動プログラムの実施
しっかり運動に慣れていただくまで、スタッフが機器の使い方などをゆっくりと説明させていただきます。安心してご利用ください。
血圧測定・問診等
運動終了後のからだの状況を確認します。
利用証の受け取り
利用証を受け取って終了です。
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くみやまいきいき教室参加
◆１クール / ３か月 / １２回教室を実施
◆３か月に一度、教室の申し込みをおこないます。
◆申し込み期間については、≪広報くみやま≫ 及び、館内掲示、当ホームページにて
お知らせします。
◆参加資格は町内在住の方限定となります。
◆各教室の定員は１０～１５名です。教室によって定員は変わります。
※申し込み多数の場合は抽選を行います。
◆お一人２教室までお申し込みいただけます。
※下記のそれぞれ月初に申し込みを実施予定しています。
３月
６月
９月
１２月
利用証の提示/参加料のお支払い
４０～５９歳 ２００円
６０歳以上 １００円
血圧測定・問診等
当日の健康状態の確認をおこないます。
教室参加
申し込みされていない教室でも、空きがあればご参加いただけます。
事前予約はできませんので、当日受付でご確認ください。
血圧測定・問診等
運動終了後のからだの状況を確認します。
利用証の受け取り
利用証を受け取って終了です。
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